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酵素パワー?

今日の体重 66.6kg -0.4kg

スタート時 71.6kg -5.0kg



減ってる減ってる(๑´ڡ`๑)♡

今日からダイエットスタート時の体重

そこからのマイナス値も記録していきます!

このブログを始めた時は69kg台でしたが

ダイエットするぞ!!ってなった時の体重で記録してます。

そっちの方が減った量多くて嬉しいから…笑

単純なのですわたくし└( 'ω')┘




こうして見るとダイエットスタート時から

5kgくらい減っているにも関わらず

見た目に変化が現れていない…( ˙-˙ )

何故だ???🤔

普通5kg痩せたら見た目も変わってくるよねえ?

と同居人に聞いてみたところ、



まあ、普通体型の人ならね…。



とのこと…( ¯•ω•¯ )( ¯•ω•¯ )( ¯•ω•¯ )

ええと、それは…つまり?

わたしがデブすぎるから、5kg落としたところで

さして変わらねぇよと…??

そういう事でございますね…??😭😭😭


まじ世知辛い。


10kgくらい減らないと気づいてもらえないな、こりゃ。

道のりは長し。頑張れわたし。頑張れわたしの代謝たち。




😋今日のご飯😋😋

・朝…ヨーグルト

・昼…ハンバーグ1個、お粥1杯、キャベツ卵スープ2分の1杯、キュウリのたたき

・夜…白菜と豚肉の煮物、みそ汁(ワカメ、豆腐、おあげ)、卵焼き

・間食…コメダ菫(牛乳+小豆)


いつも朝はヨーグルト+バナナorみかんで

定着してきていたのですが、

果物が切れてしまったためヨーグルトのみ😥





今日は朝から低気圧のせいで頭痛がひどい(・_・、)


薬飲むタイミングミスったのか

全然薬が効いてくれない(´;ω;`)

動くと血管パァンしそうな勢いで痛いので

ラジオ体操はおやすみしました😥😥

あしたからはまた頑張ります└( 'ω')┘






突然ですが、ダイエット前は

毎日快便(汚くてすみません)だったわたくし…

ダイエット始めてから少々便秘気味😭

2、3日に1回あるかな?くらいなんですけど、

ここ2、3日何故かまた毎日出るように…😳😳



少ない食事の量に身体が慣れたのかしら??

なんて最初は思っていたのですが

ひとつだけ心当たりが…!



そう、酵素です。



酵素を飲み始めたくらいから

お通じがよくなっている…!!😳

これってもしかして酵素パワー??



急いでクチコミを見てみると…やっぱり!!

皆さんお通じがよくなったって書いてる!!!



なるほど~~と一人納得└( 'ω')┘

それにしても即効性すごくないか???笑

デトックス効果を期待して酵素飲み続けるぞ😈😈





いい感じに体重が減ってきているけど

明日はバーテンのお仕事の日(´;ω;`)

お酒+美味しいまかないのダブルコンボやでェ…


まかないは米を控えればいいとして、

お酒はな~😥避けられないからな~😥

売上の為にもお客様から頂かないとだし😥

あ、別にキャバとかガールズバーではないですよ!!

普通の、カジュアルバーです( *˙ω˙*)و


とりあえずウーロンハイは意外とカロリーあるみたいなので

なるべく蒸留酒を頂くようにします😈😈



あ、明日は恐らくバイト上がりで友人宅に泊まるので

体重計測は1日おやすみします😱

ご了承くださいませ~(「・ω・)「(「・ω・)「












目指せ!!年内65kg!!!


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